Intraprendere un percorso di psicoterapia è un passo importante verso il proprio benessere. Tuttavia, una volta iniziato, può sorgere una domanda cruciale: come capire se la terapia sta effettivamente funzionando? Riconoscere i segnali di progresso è fondamentale non solo per la motivazione, ma anche per assicurarsi che l’investimento di tempo, energie e risorse stia portando …
La psicoterapia è ampiamente riconosciuta come uno strumento efficace per affrontare una vasta gamma di disagi psicologici, migliorare il benessere emotivo e promuovere la crescita personale. Tuttavia, come per qualsiasi intervento sulla salute, ci sono situazioni in cui un percorso psicoterapeutico può non portare ai risultati sperati o addirittura sembrare inefficace. Affrontare questa evenienza può …
Il Disturbo Antisociale di Personalità (ASPD) e la psicopatia sono termini che evocano spesso immagini di comportamenti devianti e pericolosi. Sebbene nel linguaggio comune tendano a sovrapporsi, e condividano alcune caratteristiche, dal punto di vista clinico e della ricerca presentano distinzioni importanti. Comprendere queste differenze, le cause sottostanti e le implicazioni è fondamentale non solo …
L’adolescenza è una fase di profonde trasformazioni fisiche, psicologiche e sociali. È un periodo in cui i giovani esplorano la propria identità, testano i limiti e cercano autonomia. Tuttavia, per alcuni, questa fase può essere segnata da comportamenti antisociali che destano preoccupazione in famiglia, a scuola e nella società. Comprendere le cause, i segnali e …
Il cambiamento personale è uno dei temi più dibattuti in psicologia, crescita personale e spiritualità. Ma cosa spinge davvero una persona a cambiare? Esiste un detto molto citato, attribuito spesso al pensiero motivazionale contemporaneo, che afferma: “Le persone cambiano solo per due motivi: perché hanno imparato abbastanza da voler cambiare, o perché hanno sofferto abbastanza …
Ogni anno, tra fine marzo e aprile, il Giappone si tinge di rosa e bianco grazie alla spettacolare fioritura dei ciliegi, un fenomeno naturale noto come sakura. Si tratta di un evento profondamente radicato nella cultura nipponica, celebrato attraverso il tradizionale hanami (花見), ovvero “l’osservazione dei fiori”. Se stai programmando un viaggio in Giappone per …
Perché alcune tisane aiutano ad abbassare la pressione Le tisane che abbassano la pressione sfruttano le proprietà benefiche di alcune piante officinali, note per la loro azione vasodilatatrice, rilassante o diuretica. La pressione alta, o ipertensione, è una condizione molto diffusa che può aumentare il rischio di ictus, infarto e malattie renali. Affiancare ai trattamenti …
Cos’è la proteina C reattiva e perché può aumentare La proteina C reattiva (PCR) è una sostanza prodotta dal fegato in risposta a processi infiammatori. Viene misurata tramite un esame del sangue e rappresenta uno degli indicatori principali per valutare la presenza di infiammazioni acute o croniche nell’organismo. Più alto è il suo valore, maggiore …
Quando finisce il Ramadan 2025? Il Ramadan 2025 terminerà ufficialmente al tramonto del 30 marzo 2025, data in cui si celebra l’inizio di Eid al-Fitr, una delle festività più sentite del calendario islamico. Tuttavia, poiché il calendario islamico è basato sulle fasi lunari, la data può leggermente variare in base all’osservazione della luna nuova. In …
Nel labirinto delle interazioni umane, la sincerità è una bussola preziosa. Desideriamo circondarci di persone autentiche, capaci di esprimere emozioni genuine e intenzioni trasparenti. Ma come possiamo distinguere la sincerità dalla finzione? In un mondo in cui le maschere sociali sono all’ordine del giorno, imparare a leggere tra le righe del comportamento umano diventa un’abilità …