Come si comporta una persona bipolare in una relazione

Come si comporta una persona bipolare in una relazione

Il disturbo bipolare può influenzare in modo significativo il comportamento di una persona nelle relazioni affettive, a causa delle oscillazioni dell’umore tra episodi di euforia (fase maniacale o ipomaniacale) e depressione. Ogni persona con disturbo bipolare è unica, ma ci sono alcuni schemi comportamentali comuni che possono emergere nelle relazioni.

Ecco come potrebbero manifestarsi:

1. Durante la fase maniacale o ipomaniacale:

  • Elevata energia e iperattività: La persona può sembrare estremamente euforica, carismatica, e piena di energia, spesso assumendo comportamenti impulsivi come spendere troppo, impegnarsi in attività rischiose, o prendere decisioni rapide senza considerare le conseguenze.
  • Aumento dell’autostima: Può sentirsi invincibile o sovrastimare le proprie capacità, il che può tradursi in atteggiamenti di arroganza o di ipercontrollo nella relazione.
  • Difficoltà a concentrarsi e irritabilità: Anche se inizialmente può apparire eccitata e felice, la persona potrebbe diventare irritabile o frustrata rapidamente, reagendo in modo eccessivo anche a situazioni banali.
  • Impulsività: Ci può essere un aumento di comportamenti impulsivi, come flirtare con altre persone, prendere decisioni avventate (come impegni finanziari o persino matrimonio), o avventurarsi in situazioni potenzialmente pericolose senza tenere conto dell’impatto sugli altri.

2. Durante la fase depressiva:

  • Ritiro emotivo: Nella fase depressiva, la persona potrebbe isolarsi, sembrare distante o disinteressata, e perdere interesse nelle attività che solitamente le danno piacere, inclusa la relazione stessa.
  • Bassa autostima e senso di colpa: La persona può sentire un forte senso di colpa o inadeguatezza, convincendosi che non è degna della relazione o che sta causando problemi.
  • Cambiamenti nel sonno e nell’appetito: Potrebbero verificarsi cambiamenti significativi nei livelli di energia, con la persona che dorme troppo o troppo poco, e una variazione nell’appetito, con possibili impatti sulla vita quotidiana e sociale della coppia.
  • Fatica a esprimere emozioni: Durante questa fase, esprimere affetto o partecipare emotivamente alla relazione può essere particolarmente difficile, con il rischio che il partner si senta trascurato o respinto.

3. Imprevedibilità e intensità emotiva:

  • Le oscillazioni tra le fasi possono rendere la relazione imprevedibile. Durante le fasi maniacali o depressive, il partner potrebbe trovare difficile seguire i cambiamenti, sentendosi confuso o frustrato. Le emozioni sono spesso vissute con estrema intensità, il che può portare a conflitti o malintesi.

4. Instabilità della relazione:

  • L’instabilità emotiva della persona con disturbo bipolare può portare a periodi di distanza e vicinanza alternati. Il partner potrebbe non sapere come gestire i cambiamenti rapidi nell’umore o nei comportamenti, e questo può creare tensioni e incomprensioni.

5. Cicli di colpa e riparazione:

  • Dopo un episodio maniacale, la persona potrebbe rendersi conto di aver preso decisioni impulsive o di aver ferito il partner, il che può portare a un ciclo di sensi di colpa e tentativi di riparazione. Questo può far sembrare la relazione instabile e turbolenta.

6. Necessità di supporto e comprensione:

  • Una persona con disturbo bipolare potrebbe avere bisogno di un partner che sappia comprendere la natura del disturbo e che possa supportarla nel riconoscere e affrontare le fasi maniacali e depressive. La gestione della relazione può richiedere impegno e comunicazione aperta, soprattutto riguardo ai momenti difficili.

Come affrontare una relazione con una persona bipolare:

  • Comunicazione aperta: La chiarezza e la comunicazione onesta sono essenziali per entrambe le parti.
  • Consapevolezza del disturbo: È importante che entrambi i partner comprendano bene cosa comporta il disturbo bipolare. La psicoterapia e l’educazione sul disturbo possono essere fondamentali.
  • Supporto terapeutico: È cruciale che la persona con disturbo bipolare riceva un trattamento adeguato, che spesso comprende terapia e farmaci stabilizzatori dell’umore.
  • Sostegno emotivo per il partner: Anche chi è in relazione con una persona bipolare può avere bisogno di supporto emotivo o di consulenza per gestire l’impatto del disturbo sulla relazione.

La convivenza con il disturbo bipolare può essere una sfida, ma con il giusto sostegno, empatia e comprensione, è possibile mantenere una relazione stabile e appagante.

foto@pixabay

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