L’importanza delle proteine in una dieta equilibrata Le proteine rivestono un ruolo cruciale nella salute umana, essendo nutrienti essenziali per il corretto funzionamento del nostro organismo. Svolgono molteplici funzioni, tra cui la costruzione e il mantenimento dei muscoli, il supporto al sistema immunitario e la regolazione del metabolismo. La loro presenza è fondamentale non solo …
